王道パターンの戦術の【作り方】
こんにちは、こうきです!
今回は戦術の【作り方】について紹介します!
みなさん、
死んでも一点取りたい
あと一点で勝てる
という場面を経験してると思います。
この時に自分の戦術を持っていると、
接戦の時に点数が取れたり、
試合に勝ちやすくなり
自信を持つことが出来ます!
私が戦術を作る時にしていることを教えます!
①ビデオ研究をする!
自分の試合を見て対戦相手の対策ではなく
自分自身と
試合する事を
イメージして
対策する事
なぜ自分自身の対策をするのか。
競った時、リードしてる時、負けてる時
に癖がでます。
その癖を理解して、自分がよくしている事をまとめ
練習すること!
特に競った場面の事をまとめ、
メモを取りましょう!
②卓球ノートを書く!
試合の良かったこと 悪かったこと
ふと思い付いた事や、
練習メニューも書き込む事が大切です。
良い所だけではなく悪い所
も書くのが重要です!
この2つを実践して
自分の得意、不得意を理解して
今の自分に何が必要か理解して
練習しましょう!
みなさんも是非試してみてください!
最後まで読んでいただき
ありがとうございます!
また次回の記事でお会いしましょう!