こんにちは、こうきです！ 前回の続き 自分に合った用具の 選び方【ラバー編】 について書いていきます。 三つ目 ヤサカの ラクザXです。 このラバーは どんな状態でも確実に回転をかけられる 抜群のグリップ力 十分な弾みと飛距離が期待できるラバーです。 …

こんにちは、こうきです！ 今回は 自分に合った用具の 選び方【ラバー編】 について書いていきます。 ラケット同様自分に合うものがあります しっかり見極めることが大切です。 まずはしっかり自分の力で打てて、体の使い方や打ち方 を覚えれるものにしまし…

こんにちは、こうきです！ 試合前の練習何をしていますか？ 試合前は特に不安になったり、自信がなくなって ネガティブになりやすいです。 こんな時、不安だからたくさん練習しようとします。 練習しすぎると試合本番で疲れてしまい、 本来のプレーが出来な…

こんにちは、こうきです！ 今回は、カットマン対策 について紹介していきます。 カットマンなど異質の戦型が少なくなってきている為 練習で対策を取りにくくなっています。 その中でも、攻撃型の選手との練習でも 意識できることを教えます！ カットマンは相…

こんにちは、こうきです！ 今卓球をするうえで チキータ をする選手が多くなっています。 速い卓球が主流となっている今 先手を取るために重要な技術になっています。 ですが、チキータが苦手な方もいると思います。 私自身チキータが 苦手です その中でも、…

こんにちは、こうきです。 前回の続き卓球＝心理戦について書きます！ ・メンタルリセット 試合をしてる中で流れがあります 。 何して上手くいかない 相手が強すぎる などマイナスの時もあります。 そんな時にメンタルを立て直せなかったら ぼろ負けしてしま…

こんにちは、こうきです！ 今回は 卓球＝心理戦 について 書いていきます！ 卓球は、 100ｍ走をしながら チェスをするような スポーツ と言われています。 正直、想像できない方が多いと思います。 卓球は、相手との距離が２.７ｍしかなく、 幅は1.5ｍしかあ…

こんにちは、こうきです！ 前回の続き、 ダブルスの極意 について書いていきます。 ダブルスはストレート攻撃が有効です。 ストレートに攻めたら 8割クロスに返ってきます 相手を動かして、自分たちは動かなくても 打球出来るようなコース取りを考えていけば…